Vorbeugung von Prostatitis bei Männern

Prostatitis ist ein entzündlicher Prozess im Gewebe der Prostata (Prostata), der ohne rechtzeitige Behandlung chronisch wird. Dieses Problem wird von 50 % der Männer konfrontiert, deren Alter zwischen 20 und 50 Jahren variiert. Die Gefahr einer Prostatitis liegt nicht nur in schmerzhaften Empfindungen, sie führt zu Zystitis, Pyelonephritis, Vesikulitis, Orchiepididymitis und vielen anderen schweren Erkrankungen, einschließlich Prostataadenom und Prostatakrebs.

Symptome sind Schmerzen im Unterbauch und Genitalbereich, Störungen beim Wasserlassen, erektile Dysfunktion und Ejakulationsstörungen. Häufig verläuft eine Prostatitis asymptomatisch und wird zufällig bei der Untersuchung entdeckt. Die Vorbeugung von Prostatitis bei Männern verhindert eine Entzündung der Prostatadrüse und damit verbundene weitere Komplikationen.

So vermeiden Sie Prostatitis bei gefährdeten Männern

Aufgrund der Besonderheiten der Arbeit in einigen Arten von beruflichen Tätigkeiten kann das Prostatitis-Risiko 90% erreichen.

Die Risikogruppe umfasst Beschäftigte folgender Fachrichtungen:

• Büroangestellte. Eine sitzende Lebensweise ist die Hauptursache für Prostatitis.
• Treiber. Neben einer langen Sitzposition ist der Körper von Fahrern ständigen Erschütterungen ausgesetzt, die gesundheitliche Probleme hervorrufen können.
• Profis, die bei niedrigen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit arbeiten.

Aber auch aktive körperliche Aktivität kann Komplikationen nicht zu 100 % versichern. Die Hauptursache der Prostatitis ist eine Infektion in der Harnröhre. Eine unausgewogene Ernährung, unregelmäßiges Sexualleben, unangenehme Kleidung, Verletzungen, Missbrauch von alkoholischen Getränken und Tabak können eine Krankheit hervorrufen.

Wie man keine Prostatitis bekommt - Arten der Vorbeugung

Die Prostatitis-Prophylaxe ist unterteilt in:

• primär;
• sekundär;
• Prostatamassage;
• nach Rezepten der traditionellen Medizin.

Wenn Sie von der Frage verwirrt sind, wie Sie sich vor Prostatitis schützen können, ist es wichtig, auf primärpräventive Maßnahmen zu achten.

Primäre Aktivitäten

Die primäre Prävention einer Prostatitis bei Männern kann einer Prostatitis vorbeugen. Dazu gehören Sport (Leichtathletik, Tennis, Schwimmen), richtige Ernährung und ein gesunder Lebensstil.

Es ist notwendig, in sportliche Aktivitäten Übungen einzubeziehen, die die Durchblutung der Beckenorgane anregen und den Muskeltonus verbessern. Achten Sie auf Kegel-Übungen, die die Analmuskulatur und das Rektum gut trainieren.

Härten, eine Kontrastdusche stärkt das Immunsystem, wodurch die Widerstandskraft des Körpers gegen den Einfluss pathogener Bakterien erhöht wird. Regelmäßige sexuelle Aktivität, einschließlich Masturbation, ist eine hervorragende vorbeugende Maßnahme gegen Staus.

Um die Krankheit nicht behandeln zu müssen und Beschwerden zu ertragen, lohnt es sich, sich im Voraus um ihre Warnung zu kümmern.

Nebentätigkeiten

Bei Prostatitis wird Männern, die die Krankheit bereits hatten, eine sekundäre Prophylaxe verschrieben. Maßnahmen verhindern den Übergang der Krankheit in ein asymptomatisches Stadium, was die weitere Behandlung erschwert. Während der sekundärpräventiven Maßnahmen müssen Sie Medikamente einnehmen und regelmäßig einen Arzt aufsuchen (innerhalb von 12 Monaten nach der Behandlung - einmal alle 3 Monate, dann alle 6 Monate). Tabletten und Medikamente zur Vorbeugung werden von einem qualifizierten Spezialisten verschrieben. Die Behandlung umfasst die Verwendung von rektalen Zäpfchen, die über das Rektum auf die Prostata wirken. Präparate zur Vorbeugung von Prostatitis sind in Form von Tabletten, Kapseln, Zäpfchen oder Injektionen erhältlich. Um einer Prostatitis vorzubeugen, verschreiben Urologen oft Tabletten zur Stärkung des Immunsystems. Um Rückfällen vorzubeugen, werden verschiedene Nahrungsergänzungsmittel aktiv eingesetzt.

Prostatamassage: Arten und Merkmale

Die Prostatamassage ist eine wirksame Methode, die Rückfälle und den Übergang der Krankheit in das chronische Stadium verhindert. Es gibt zwei Arten der Prostatamassage: extern und transrektal. Sex und Masturbation können auch auf externe Massagen zurückgeführt werden, die den Blutfluss aktivieren. Die Massage der Prostata ist auch eine gute Möglichkeit, Prostatitis bei Männern vorzubeugen. Das Verfahren erhöht die Potenz, aktiviert Stoffwechselprozesse und verstärkt die Wirkung während der Behandlung.

Tipps: Die Prostata ist ein gefährdeter Bereich des männlichen Körpers, daher ist es für die Massage besser, sich an einen Spezialisten zu wenden oder Video-Tutorials zu diesem Thema sorgfältig zu studieren. Während der akuten Phase der Erkrankung mit Hämorrhoiden und entzündlichen Prozessen im Körper kann keine Massage durchgeführt werden, da sonst schwerwiegende Funktionsstörungen der Beckenorgane hervorgerufen werden können.

Sie können das Verfahren zu Hause durchführen, aber es ist unmöglich, selbst eine hochwertige Massage durchzuführen. Vertrauen Sie einem geliebten Menschen und versuchen Sie, psychische Beschwerden zu überwinden. Das Massieren des Prostatabereichs ist eine wirksame Technik zur Vorbeugung der Krankheit.

Vorbeugung von Prostatitis mit Volksheilmitteln - wie man den Körper ohne Ärzte schützt

Die Behandlung mit Volksmethoden umfasst das Auffüllen der täglichen Ernährung mit Honig, getrockneten Früchten und Nüssen sowie fermentierten Milchprodukten. Zink ist ein wesentliches Element für das reibungslose Funktionieren der Prostata, daher ist es unerlässlich, Fisch, Fleisch, Kürbiskerne, Gemüse und Kräuter zu essen.

Prostatitis zu Hause vorbeugen - Tipps und Rezepte:

1. Sie sollten Walnüsse mit Honig im Verhältnis 1 zu 1 essen, Sie können auch 500 g Kürbiskerne mit 200 g mischen. Honig. Die tägliche Honigdosis beträgt 100-200 Gramm, Sie können Zucker vollständig damit ersetzen. Honig ist ein notwendiges Element in der Ernährung, wenn chronischer Prostatitis vorgebeugt werden soll.

2. Eine Abkochung von Schöllkraut wird nach medizinischer Behandlung verwendet. 100 gr. getrocknetes Gras gießen 0, 7 Liter. kochendes Wasser und brennt nicht länger als 20 Minuten. Die Infusion wird durch Gaze gefiltert, Sie müssen 500 g hinzufügen. Honig. Verwenden Sie 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einen Esslöffel und bewahren Sie es im Kühlschrank in einem geschlossenen Behälter auf. Alkoholische Getränke sollten während der Einnahme vermieden werden.
3. Haselnusstinktur. Um einen Sud zuzubereiten, benötigen Sie Blätter oder Haselnussrinde. Ein Löffel der trockenen Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 30 Minuten lang hineingegossen. Ein Glas wird an einem Tag zu gleichen Teilen für 4 Dosen getrunken.

4. Wermut ist ein wirksames Mittel gegen Entzündungen des Genitaltrakts und beseitigt schädliche Bakterien aus dem Körper. Die Behandlung mit Wermut enthält eine wichtige Regel in den Besonderheiten der Anwendung: Drei Tage lang sollten Sie alle 2, 5 Stunden eine Prise getrockneten und fein gemahlenen Wermut schlucken und reichlich mit Speichel benetzen. Nehmen Sie in den nächsten vier Tagen das Gras nur während des Tages, mindestens 5 Mal. Gleichzeitig mit der Einnahme für eine Woche ist es notwendig, vor dem Schlafengehen Microclysters und Spülungen durchzuführen. Für die Infusion wird 1 Teelöffel Wermut mit einem Liter kochendem Wasser gegossen, dann filtriert und auf eine akzeptable Temperatur (ca. 35-40 Grad) abgekühlt. 50 ml Infusion werden in den Anus injiziert, um Prostataentzündungen bei Männern zu beseitigen. 50 ml - mit einer kleinen Spritze in die Harnröhre.
5. Eine gute Wirkung auf den männlichen Körper mit Prostatitis ist die Einnahme von frisch gepresstem Petersiliensaft, 1 EL. Löffel. Sie können auch einen Aufguss aus Petersiliensamen machen - gießen Sie 50 gr. Samen 200 ml. abgekochtes Wasser, abkühlen und trinken 5 mal am Tag nach Art. Löffel.

6. Sie können Ihre eigenen Kerzen mit Propolis-Extrakt herstellen. Mischen Sie dazu 2 gr. Kakaobutter mit 0, 1 gr. Propolis-Extrakt. Führen Sie die geformte Kerze nachts in den Anus ein. Das Verfahren wird einen Monat lang durchgeführt, dann eine Monatspause und dann erneut wiederholt.

Um allergische Reaktionen zu vermeiden, prüfen Sie selbst die Verträglichkeit bestimmter Heilkräuter.

Nach dem 30. Lebensjahr befindet man sich automatisch in einer Risikozone, daher ist es wichtig, seinem Körper genügend Aufmerksamkeit zu schenken – sich abzuhärten, Sport zu treiben, Prostata-Massage zu machen und die Ernährung zu überwachen. Dank einer gesunden Lebensweise können Sie Ihre Gesundheit nicht nur vor Prostatitis, sondern auch vor vielen anderen Krankheiten schützen.